Change has its enemies

"Be the #change you wish to see in the #world" er et av favoritt sitatene mine av Gandhi, og noe jeg virkelig prøver å strekke meg og leve etter hver eneste dag. Men dette er ikke alltid like lett, for som sitatet av Robert F Kennedy under sier så har "change its #enemies".

Heldigvis for meg må jeg vel si da så har jeg de senere årene har fått flere #mennesker i mitt #liv, #vakre_sjeler som allerede langt på vei #lever (er) denne #forandringen. Mennesker som med sin #godhet, sitt #herlige_humør og #utstråling (#åpen, #ærlig - og #utadventhet), #motiverer, #inspirere og #styrker meg til å #fortsette til tross denne #motstanden.

No life sentence

A valuable reminder

Especially on the heavy days that we all have from time to time! <3

#norain #noflowers

January man

Nemlig! 😉

Absence of love

Lært å tie

"Mange av oss #gutta #lærer oss ganske fort å #tie, for samme hva (hvordan) vi #svarer opplever vi alt for ofte at det #uansett er feil. Vil dere ha svar #oppfordrer jeg dere #jenter derfor til å begynne å se på #hvorfor dere spør, er det f, eks for å bli #bekreftet, for å ha og få #kontroll, for å styre og bestemme eller er det fra det stedet i dere selv hvor det vel burde komme fra, der dere faktisk #ønskeråforstå" ;-)

Thay told me

Det er ikke for sent!

"Mens flere tusen står på venteliste for å studere helsefag ved Høgskolen i Østfold, er det fortsatt mulighet å komme inn på lærerutdanningene og enkelte ingeniørfag til høsten" - Marianne Holøien

Detter her https://www.f-b.no/nyheter/utdanning/hogskolen-i-ostfold/lyst-til-a-bli-larer-eller-ingenior-det-er-ikke-for-sent/s/5-59-814832 gjør ikke akkurat så jeg føler meg noe mindre heldig og takknemlig som har fått studieplass på et av ønskene mine, nemlig bachelorgrad studie i vernepleie. Det selv om jeg hadde dette på tredjevalget mitt etter barnevern og sosionom, for grunnen til at jeg søkte akkurat disse tre var fordi alle vil gi meg mulighet til å kunne jobbe med det jeg ønsker i fremtiden. Nemlig vanskeligstilte barn, ungdom og unge voksne, lese dette gir meg derfor bare (om mulig) enda mer motivasjon til å stå på, komme meg gjennom og fullføre.

#heldig #takknemlig #glad #motivert 

Issues

Er den noe jeg har lagt ifra meg for lengst så er det å dømme andre (dvs selve mennesket), for jeg har valg å tro på det gode (den kjærligheten) jeg bare vet at ligger der inne et sted i oss alle. Jeg har med andre ord blitt utrolig flink til å skille mellom han sedling og person, neste for mye kan nok noen si. Det samme gjelder når det kommer å hate, for når jeg først forsto det at den eneste hatet egentlig skader er som oftest kun oss selv, mistet det (som det gjør hos de fleste av oss, som regel ihvertfall) ganske fort sin kraft. 
 
 
Dessuten, har jeg uten tvil også "my issues" (er på ingen måte feilfri) noe som jeg er veldig bevisst og klar over, og har nok tidvis like mye skyld (om jeg kan noe for det eller ei) i det jeg forteller her som det andre har. Men det at jeg nok har en del skyld i det selv, ikke dømmer eller hater betyr ikke det samme som at andres handlinger (ord) ikke gjør noe med meg. Det betyr heller ikke at jeg fritar meg selv og andre fra å ta ansvar og stå for det vi gjør (er), at det ikke skaper konsekvenser og får følger for oss selv og andre (for hverandre). Jeg vet f, eks at det jeg har opplevd gjennom livet når det kommer til vonde, tøffe og vanskelige ting i relasjoner sjelden har blitt gjort mot meg med overlegg eller av ondskap. Like fult har det skapt en ganske kraftig frykt (avstand) og usikkerhet, eller en grunnlegende skepsis om du vil i meg når det kommer til nære relasjoner. Noe som har gjort at det kommer til å bli LENGE til jeg åpner mitt hjerte, til jeg binner meg til noen (noe) igjen! 
 
For jeg har med tiden "fått" (blitt bevisst) MYE i meg selv jeg må bearbeide "reparer" før det blir aktuelt, for her & nå føler bare jævlig masse angst og at en regelrett panikk "brer" seg utover i hele kroppen, ja ut i hver eneste celle bare av tanken å slippe noe "inn" igjen (av å føle meg "fanget" eller "låst"). Men jeg gir meg ikke, jeg vet jeg vil klare å åpne opp for den rette (elske med hele meg, ikke "bare" hjerte) når jeg er klar for det. Når tiden er inne, men denne dagen er ikke i dag! 
 

It makes you

Kan du ikke bare

Etter at så og si hele grunnskolen gikk regeltett til helvete samt at jeg hadde lagt flere mislykkede forsøk på videregående skole bak meg kom jeg til deg for støtte, for til tross dette hadde jeg utrolig nok likevel ikke mistet helt troen på at jeg kanskje kunne få meg en utdanning. På at det muligens langt der inne "bodde" noe litt utover enn en bedriftsarbeider i meg, ikke at det er noe feil i å være det. Det var bare det at jeg følte at det bodde noe mer i meg (jeg viste bare ikke hva), men det gjorde tydeligvis ikke du!

Eller fryktet du bare at det skulle være enda en ting jeg ville klarer (mestre) å få til som du aldri fikk til selv, uansett hva motivet ditt var (kan jo også hende du på din egne "fucked up" måte, mente det bare vel også) husker f,eks spesielt godt den gangen jeg kom til deg for støtte og det eneste du hadde å si var: "Men kan du ikke bare ta truck sertifikatet og få deg en fast truck jobb da?"

Om du vist hva dine ord (din fraværende tro på deg selv og "skakkjørte" selvbilde, det du forsøkte overførte på meg) gjorde med mitt indre den gangen, ville du nok aldri sagt det du gjorde (det er ihvertfall det jeg håper på selv, da ikke bare for min egen del men også for deg). For hadde vist hvor sårt jeg den gangen trengte å høre at du faktisk hadde om ikke annet litt troen på meg, der jeg var iferd med å miste den helt av syne selv har jeg valgt å tro at du hadde handlet annerledes. 

Men etter mange tøffe tak, masse strev og mye hard jobbing trenger jeg uansett ikke lenger den bekreftelsen, for jeg har lært meg å se og bekrefte min egen verdi. Jeg har lært meg stå fult og helt på egne bein uavhengig av deg (dessverre er ikke alle like heldige som meg), og har omsider etter mangt og mye kommet inn på inn på Bachelorstudium i vernepleie ved Høyskolen i Østfold. Noe som vel er unødvendig å si, at på ingen måte er din fortjeneste.

Det du derimot skal ha litt av "æren" for er at jeg, da mye på grunn av blant annet din nedvurdering (nedtrykking), fravær av kjærlighet, støtte, oppmuntring og tro på meg, i dag er så sterk, selvstendig, klok og fri fra ditt "mørke" som det jeg er! TAKK! 

#psykiskvold #fravær #bekreftelse #kjærlighet #støtte #tro #håp #selvbilde #fri #selvstendighet #klok #vernepleien #bachelorstudium

Nyt sommeren

Ønsker dere alle en herlig dag, kos dere med og ta vare på hverandre! 

#sommer #sol #bading #is #kjærlighet #solbrent #varmelangekvelder #latedager #grilling

That's how we win

Da kom svaret

Da har svaret fra samordnet opptak kommet, og jeg har foreløpig kommet inn på vernepleien!!! 

Mother Holding Child's Hand

Jeg håper jeg kan komme inn på sosionom / barnevern i suppleringsopptaket (som ved tidligere år også er veldig populære studier i år), men skulle jeg ikke det er jeg veldig fornøyd med å ha kommet inn på vernepleien (som forøvrig også er et populært studie) ved Høyskolen i Fredrikstad! 

Nå skal jeg feire med sykkeltur og bading med barna, gleder meg! 

Ønsker dere alle en strålende dag og fortsatt god sommer! 

#endelig #svar #samordnetopptak #vernepleien

Be everything for everyone

"Tell me about it". But I'm kind of happy I've experienced and felt it on my body because this made me very aware of what this can do to a son or daughter (a child), not to mention the consciousness this has created in me when it comes to not end up being this father myself.

To me, it's important to be the best (all) I can be for my children, that regardless of whether this means being hated, judged and looked down on by others ("the rest of the world") because my children will always be very important thing to me. A big reason to really take care of myself!

For they deserve to see that I strive to be the best daddy (role model) I can be for them, to feel they have a dad who loves, is proud of and prioritize them. That I have hope, dreams and are happy with life!

#father #notihingworse #man #everything #everybodyelse #child

Tiden flyr fort

Let go of the "deadweight"

Lojal venn

Only then can we experience true happiness

Denne er dyp, og derfor er denne nettopp i hovedsak til de av dere der ute som liker å "dykke" og utforske dypet litt! ❤️

#lykke #glede #latter

5 mistakes women make

Denne artikkelen https://familyshare.com/28168/5-mistakes-women-make-when-they-try-to-impress-a-man vet jeg gjennom egen erfaring, men også gjennom mange av mine mange "brødre" at det er den del kvinner der ute som hadde hatt godt av å lese dette!

For mange av dere ser ut til å tro at vi ikke ser, legger merke til eller forstår hva det er dere driver med, men det gjør (tro det eller ei) en del av oss menn som regel og da tvers gjennom også! Vil dere imponerer oss, begynn med å ikke undervurder vår intelligens! 😘  

#imponere #oppmerksomhet #klaging #fortvilelse #sjalusi #skuespill #desperasjon #drama #tabber

All you need

 
Nesten akkurat som å se meg og min lille prinsesse jo!   

It ain't about blood

Sette en parentes

Det å sette en "parentes" rundt noe (i mitt tilfelle vil det kanskje si hele barndommen og plassere den på "hylla"), er en effektiv måte å bruke en metafor på (som et verktøy) i en type endringsprosess som Ingar Wilhelmsen viser i sin bok "Sjef i eget liv - en bok om kognitiv terapi". En som forøvrig kan være verdt å ta seg en titt i for alle som har slitt og sliter en del psykisk, jeg har mange selvhjelp bøker men ingen kommer i nærheten av denne.

Og sette en "parentes" rundt alt det vonde fra min egen oppvekst, er akkurat hva jeg har gjort (det vil ikke si det samme som fortrenge ting, for det gjør ting bare verre)! For vi blir aldri helt ikke kvitt det vi bærer på (vår "bagasje") uansett hvor hardt vi prøver, det fungere heller bare som ved en bokhylle. Vi vet at bøkene står der (vi kan ta ned den vi trenger, når det er nødvendig og relevant), men de er "ryddet ut av synet" og ligger ikke lengre i veien med å oppta unødvendig "plass" (de er ikke lengre et hinder).  

#kognitiv #terapi #bok #sjef #eget #liv #parentes

The most loving act

No competition

Noe vi gir oss selv

Velg med omhu

"Vi alle kan forme oss ganske selv langt utfra hvilke forbilder og idealer vi velger oss, så velg fornuftig både for deg selv og andre"

Ønsker dere alle en herlig dag, nytt sommeren og hverandre! ❤️

If you want

Tror ikke mange ville prøve å motsi meg, om jeg hadde oppsummert alt jeg har vært gjennom, løst og håndtert (så og si helt på egenhånd) gjennom livet når jeg sier at jeg vet jeg kan takler det verste. Så på spørsmålet om jeg "are able to handel the worst",  ✔️ definitivt! Og det vet jeg du  kan (har) også, for det bor en "løve" i oss alle! Det gjelder bare å finne den! 😘

Before

Ønsker dere alle en fin fin mandag og uke! 

Her pain was deep

Jeg tror ikke vi har blitt "gitt" dette livet for å leve, bære eller stå i alle livets prøvelser og byrder alene. For ligger ikke nettopp det å gi og få i vår natur (i det å være menneske), i vår felles sårbar - og avhengighet. At "vi inngår i ulike relasjoner og avhengighetsforhold til hverandre" (Nærhet og distanse, Jan-Olav Henriksen ; Arne Johan Vetlesen). En annen måte å si dette på kan være at vi alle trenger nærhet, kjærlighet og bekreftelse, at vårt felles medfødt behov for (møte med) hverandre er hvordan vi blir til. Vi blir riktignok mer selvdrivende, selvhjulpne og selvstendige etterhvert som vi blir eldre, men det vil ikke si at denne avhengigheten opphører, blir mindre viktig eller bare forsvinner (nøkkel til f, eks rusavhengighet tror flere at kan ligge her, at det kan være et substitutt for ødelagte og dårlige relasjoner). Den forandrer heller bare karakter, dvs at vi går fra å i hovedsak være mottakere som barn til å bli givere selv som voksne (blir omsorgspersoner for egne barn f, eks). Samtidig fortsetter vi å være avhengig av andre for å fungere godt, av (om ikke annet noen) gjensidige, sunne, stabile, modne og trygge forhold.

Så selv om vi kanskje ikke tror på religionenes påstand om at vi alle er ett i kraft av å være skapt av samme Gud (ene), "at vi aller er guds barn" eller på at det eksisterer et liv etter døden. På kvantefysikkens hypoteser om at vi alle har sprunget ut av et stor felles bevissthetsfelt, hvor livet er et slags "hologram", at det eneste som gjør at vi oppfatter oss selv og hverandre som helt avskilte vesener kun er denne holografiske illusjonen. Ja så finnes det kanskje flere bånd (om vi like det eller ei) som ikke kan sees med øyet, men som like fult binder oss sammen og like fult gjør at "your burdens are also mine"!

Les mer i arkivet » Juli 2017 » Juni 2017 » Mai 2017
Frode Andersen

Frode Andersen

35, Fredrikstad

Jeg heter Frode Andersen og er 35 år. Jeg har tre barn, en gutt på 13, en jenter på 10 og en 2 år og stortrives i farsrollen. Etter mange tidligere mislykkede forsøk på å fullføre videregående skole, har jeg i voksen alder endelig klart å oppnå studiekompetanse. Og har dette skoleåret studert et semester (høstsemesteret) men musikk ved Høyskolen i Østfold (men har på grunn av en vanskelig privatsituasjon måtte "kaste inn kortene" i begynnelsen av vårsemesteret), men håper det blir mulig for meg å begynne på og ta bachelorgrad studie i barnevern (sosialt arbeid eller vernepleien) fra høsten av. Ønsket er å kunne jobbe med vanskeligstilte barn, ungdom og familier. Jeg har selv en ikke helt uproblematisk oppvekst (fortid) bak meg, noe som har ført til at jeg oppigjennom har slitt (sliter) en del psykisk. Men etter å ha jobbet mye med meg selv og min fortid de senere årene, har jeg komme såpass langt at jeg trives i dag omsider ganske bra i mitt egent "skinn"! Det vil ikke si at jeg ikke fortsatt har en del utfordringer, for det har jeg, forskjellen er bare at jeg i dag (som regel) mestrer livet og disse utfordringene bedre enn tidligere. Utover dette er jeg gitarist (spiller også litt piano og trommer) og er nok litt over gjennomsnittet musikkinteressert, jeg er også en mann med mye på hjerte som er glad i å skrive. Drømmen er å få muligheten gi ut bok og prøve meg som foredragsholder etterhvert, men sistnevnte forutsetter at jeg får "temmet" sceneskrekken min litt!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits